Aug＊飲食+運動小日記

100801　日曜日
小紅第一日


早餐　X
午餐　吃媽煮飯+白飯一碗
點心　樂事原味秒殺XD
晚餐　燻雞白醬義大利麵
好樂迪炒飯+粥+玫瑰茶







100802　月曜日
小紅第二日


早餐　巧克力厚片+熱奶茶
午餐　紅麴餅乾*2
晚餐　雞絲麵加蛋
50嵐無糖熱珍奶(少珍珠)
土地稅一次







100803　火曜日
小紅第三日


早餐　巧克力厚片+熱奶茶
午餐　X
晚餐　媽煮麵+兩塊雞肉
50嵐無糖熱珍奶(少珍珠)
土地稅兩次






100804　水曜日
小紅第四日


早餐　巧克力厚片+熱奶茶
午餐　泡麵　
晚餐　方師傅三明治+福記綜合鍋1/2
50嵐無糖熱珍奶(少珍珠，小珍珠賣完改喝波霸)　






100805　木曜日
小紅第五日
49KG


早餐　鍋貼+溫豆漿
午餐　X
晚餐　素食餃+湯包+蘿蔔糕+炒山蘇+五穀飯等等
點心　咕蒂咕蒂摩卡熱咖啡(加很多糖XD)







100806　金曜日
小紅掰掰


早餐　巧克力厚片+熱奶茶
午餐　Kid-O餅乾四片+樂事洋芋片秒殺+米血*1+滋露*1
　　　(ㄟ害啦！零食吃慘了！)
晚餐　湯麵
50嵐無糖熱珍奶(少珍珠)
土地稅一次
拉筋抬腿10分






100807　土曜日


早餐　鍋貼+溫豆漿+小雞塊
午餐　Kid-O餅乾*1
晚餐　刀削肉絲湯麵
麥香綠茶+ 悅氏無穀健康茶(有拜過關公加持過哈哈)
樂事洋芋片+義美巧克力球(零食吃很大...)
土地稅三次






100808　日曜日
48.5KG


早餐　巧克力厚片+熱奶茶
午餐+晚餐　台南美食大暴走XD
土地稅一次






100809　月曜日


早餐　鍋貼+溫豆漿
午餐　麥香綠茶
晚餐　媽煮麵
孔雀捲心餅(從小到大不變的愛)
拉筋抬腿10分






100810　火曜日


早餐　巧克力厚片+熱奶茶
午餐　黑師傅捲心酥幾枝
晚餐　素食湯麵+小M雞塊+薯條+可樂






100811　水曜日


早餐　巧克力厚片+熱奶茶
午餐　沙拉+綠茶
晚餐　媽煮麵
點心　手指泡芙*2(超好吃>////<)+紅茶蛋捲*3+黑師傅*2
雀巢紅茶
土地稅一次







100812　木曜日


早餐　香雞堡+綠茶
午餐　手指泡芙*2
晚餐　陽春麵
可樂+柳橙汁+巧克力*5+大腸包小腸(謝謝表哥家招待！)
宵夜吃好飽～～噗！







100813　金曜日


早餐　X
午餐　小雞塊+糯米腸+米血+紅茶
晚餐　紅燒豬肉麵
蘆薈冰茶
土地稅一次